痛经，是每个女孩子最害怕的事情。痛经痛起来的时候，真的可以用生不如死来形容。每到这个时候，都会想，下辈子不做女人了。如果你是一个不会痛经的女孩子，那要恭喜你，你太幸运了。痛经的时候，好想吃点什么东西来止痛。马鞍山女性痛经治疗医院

痛经吃什么水果好呢？

1、榴莲：中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。

2、桑葚：桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长，对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。

3、香蕉：很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，想要缓解痛经，那么给人体补充足够的维生素效果好。这是因为维生素具有稳定情绪以及促进睡眠的作用，而香蕉中含有丰富的维生素，服用之后能够有效的减缓痛经的作用。

4、荔枝：荔枝肉我们都知道滋味非常的不错，但是能够治疗痛经的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用，所以说女性在月经来临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况。马鞍山女性痛经治疗医院+

5、苹果：一道非常出名的食谱，应该相信很多人都听过，那就是红酒炖苹果，痛经怎么办，服用这道食谱是一个非常不错的选择。中医方面认为，红酒性温，具有很好的温阳补血以及止痛的作用，对于身体中由于寒气以及湿气凝结所引起的痛经具有很好的治疗作用。

6、龙眼：龙眼是一种来自南方的水果，他可是含有大量的营养，并且晒干之后能够长时间的保存。龙眼肉具有补气血以及安神的作用，也是一种常用的补血食物。女性在痛经的时候嚼上几口龙眼，能够很好的缓解。

总的来说，上面几种水果可以适当改善痛经。要说最快速的当属吃止痛片，其次是敷热水袋和喝红糖水，食疗最后。如果为了能够让姨妈痛不再复发，朋友们还是要选择温和的食疗方式比较好哦。马鞍山女性痛经治疗医院