二十四节气养生——大暑!
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,出梅后很快便迎来了大暑节气,女性们也纷纷换上了轻衣薄衫,形成了一道道靓丽的风景线。然而,大暑时节高温和潮湿的气候特点却也给妇科疾病提供了“可趁之机”。
据统计,夏季妇科疾病的发病率较其他季节高30%,特别是进入大暑三伏天以后,门诊中各类妇科炎症的患者也明显增加,其中,阴道炎的发病率更是居夏季妇科疾病的首位。女性若发现下体不适、外阴皮肤黏膜瘙痒、白带稠厚异常并有恶臭味的话,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。
夏季妇科炎症多 三类女性需警惕
酷热难耐的三伏天里人体出汗多,汗液中的部分有机物对霉菌等致病微生物来说,是很好的“粮食”,加上女性阴道偏酸性,内部温暖潮湿,本身就营造了一个适合微生物生长的环境,两者相结合就给妇科炎症提供了肥沃的土壤,特别是对以下三类女性来说,更应警惕妇科炎症来“敲门”:
第一类,爱游泳的女性。混游的泳池给妇科疾病带来了很大的隐患,一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。特别是在月经期或排卵期,输卵管通路“打开”了,就会更容易造成上行性感染。
第二类,爱吃甜食的女性。妇产科专家指出,含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高,导致阴道内的酸度增高,而这正是阴道内微生物最喜欢的生长环境,阴道炎通常是由此引发的。
第三类,太爱干净的女性。有些爱干净的女性夏天洗澡特别勤快,甚至一天三四次都不满足,对私密处的高度清洁会破坏人体阴道固有免疫系统的平衡。专家建议,夏季洗澡不宜过多,一天一两次就好。
错误的炎症应对方式
随着社会思想越来越开放,医疗知识越来越普及,出现妇科验证后,患者一般会采用这两种错误的应对方式。一是购买洗液清洗:但洗液是保健用药,对严重性的细菌起不到根本作用;
二是自行购买相应药物治疗:但由于妇科炎症的种类有很多种,包括滴虫性、霉菌性、念珠菌性等,如果不查明病因自己用药,会导致原有的细菌没杀死,用药后其它细菌又生的结果。
远离妇科细菌侵扰 生活习惯很重要
爱美的夏天很多女性都喜欢穿紧身裤、露脐装等来展现自己的身材,却殊不知这些过于清凉的装扮是滋生妇科疾病的温床;而日常习惯久坐,则会导致阴部透气不良;除此之外,一些女性长期使用护垫,使得血液循环受阻,同样容易受到细菌感染。
因而在三伏天里,女性朋友最好穿透气性好、宽松的内裤;经期要选择吸收力强、透气性好的卫生巾;家人或者自己患有足癣、灰指甲等,注意避免致病菌的交叉感染;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;洗澡时尽量淋浴;更不要在消毒不严的泳池内游泳;注意生殖道和会阴部的卫生;多食用新鲜的蔬菜、水果,保持规律生活。
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